Il sorriso del mattino
Cari ragazzi ,
chiedo scusa ancora ma pur essendo voi sempre nella mia mente ,non sono riuscita a trovare un momentino di calma per scrivervi prima di ora.
Come sapete un pò tutte io sono una persona che riesce a vedere rosa ,che cerca la positività anche dove c’è un problema e che cerca l’opportunità anche dove c’è difficoltà . Vi assicuro che sto bene ad essere così e consiglio a tutte di provare e di sforzarsi quotidianamente nell’affrontare la vita “in rosa”.
Come piccoli suggerimenti pratici per vedere soluzioni e non problemi e per amare ed apprezzare di più le giornate ( che messe assieme fanno la vita) consiglio di cominciare ad apprezzare il fatto di svegliarci tutte le mattine e per affrontare bene la giornata fate una prova con queste piccole azioni :
- svegliatevi un pò prima del solito
- mettete un cd che vi piace ( che vi accompagnerà in tutte le azioni sucessive )
- preparatevi una bella colazione che potete anche gustare a letto
- fate 15 minuti di ginnastica
- mega doccia calda e poi fredda
- creme
- trucco
- abiti del colore che quella mattina avete voglia di portare
- guardatevi allo specchio e SORRIDETE perchè ci siete, perchè avete una gran bella giornata davanti ,perchè poptete aiutare gli altri a sorridere con le vostre azioni ed i vostri comportamenti!!!!
- SORRIDETE con sincerità a tutti coloro che incontrate per strada, in ufficio, a pranzo , a cena ed alla sera!
Provate ragazze …ne vale la pena!!!
Se pensate che la vita non vi sorrida, mi spiace ,vi sbagliate! Siete voi che non sorridete alla vita!
Un grande bacio ed abbraccio a tutte le donne di Modena!!!
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troppo vera quella del sorriso,la mattina quando parcheggio la macchia e a piedi di dirigo verso l’ufficio,mi capita spesso di sorridere alle persone che incontro,rimangono “basite” ma sorridono anche loro,provate è divertentissimo.Tanti baci.
Maggio 15th, 2008 at 10:14Cara Silvia quello che hai scritto è tutto vero, anche se la ginnastica purtroppo non riesco ad inserirla nel mio programma mattutino. Guardarsi allo specchio, piacersi anche se non si è belli, sorridere alla giornata anche se la giornata da affrontare non è delle più leggere, sorridere a tutti quelli che incontri anche se alcuni non sono interessati a te, sicuramente ti fa sentire meglio.Io lo faccio sempre e continuerò a farlo
Maggio 15th, 2008 at 11:04Hai proprio ragione. Un sorriso di prima mattina è un ottimo inizio di giornata!!!Anche io sorrido spesso e penso proprio che non smetterò! Mi piacerebbe vedere molti più sorrisi in giro ed è per questo che spero che il mio sia “contagioso”.
Maggio 15th, 2008 at 15:55L’unico problema fondamentale è riuscire ad alzarmi prima dal letto..non sempre ci riesco, ma quando succede la giornata inizia bene..colazione con calma, doccia, fase vestizione (che di solito dura almeno almeno 20 minuti)e trucco..ci sente più rilassati e pronti a partire per una nuova splendida giornata!!
sono pienamente d’accordo anch’io con Silvia, leone e fra….
iniziare la giornata con un sorriso, anche quella che si presenta come la più grigia di tutte, comunque aiuta a renderla migliore!!!
la vita è meravigliosa ma a volte piena di problemi e se non ci aiutiamo un pò da soli a tingerla di rosa in quei frangenti…rischiamo addirittura di vedere enormi problemi che invece, se affrontati con ottimismo, sarebbero risolvibili facilmente!!!
ragazzi, fino a quando c’è un rimedio…tutto va bene, anzi benissimo!!!
il solo e vero guaio è quando rimedio non c’è più, quando non c’è nulla che possiamo fare per superare i problemi perchè essi magari vanno al di là delle nostre possibilità..come le malattie gravi.
Quindi: Godiamoci la vita e non scordiamoci mai che avere la salute,è davvero una fortuna immensa!talmente grande che da sola può bastare a renderci felici ed appagati ogni singolo giorno…potrà sembrare o anche essere un luogo comune ma resta comunque la pura verità!!!
Maggio 15th, 2008 at 16:17Mi trovo completamente d’accordo con quanto scritto da voi tuttte…Sembra un’idiozia o comunque una futilità l’atto del sorridere, ma non vi è niente di più sbagliato: ha una valenza davvero primaria, soprattutto se fatto prima per sè stessi che per gli altri..nel senso che vedersi e identificarsi come persone sorridenti ci dà l’input per un atteggiamento sicuramente più positivo verso gli altri. Sinceramente trovo però che ci siano sorrisi e sorrisi, nel senso che detesto in primis le persono musone e sempre serie, che non tirano mai all’insù gli angolini della bocca, ma mi innervosiscono a pari merito (quasi) quelli che dispendiano sorrisi stucchevoli e falsi, proprio perchè sono la sincerità e la spontaneità che rendono quell’atto più unico che raro.
Maggio 15th, 2008 at 16:53è la mia filosofia di vita da sempre! ciò che mi caratterizza è sempre stato il mio sorriso e per cui mi ricordano le persone anche perchè è a 360 denti! la cosa fodamentale della mattina per farmi sorridere è la colazione se parte male è una pessima giornata! per questo è mia abitudine da tanti anni svegliarmi un pò prima per gustarmi la colazione in casa (rigorosamente)e poter godere di tante azioni rilassanti e coccolanti che mi aiutino a sorridere.. abolita solo una cosa che mi toglierebbe il sorriso.. la ginnastica! non è nel mio dna!almeno un difetto lo devo avere non trovate????!!! e se il buongiorno si vede dal mattino.. iniziarlo con un bel sorriso è senz’altro un buongiorno…
Maggio 15th, 2008 at 17:57Il segreto è certamente quello di sorridere per primi a noi stessi e al mondo. Mai però come in questi giorni mi sembra che anche il mondo sorrida a noi. Certe mattine mi sveglio e c’è una luce forte e calda che attraversa la finestra. Poi, all’aperto, un’aria fresca che sa di primavera. Tanti colori, alcuni campi di papaveri… se guardiamo bene, anche le cose ci sorridono!!!
Maggio 15th, 2008 at 18:09La mia cara nonna ogni volta che mi disperavo per una sciocchezza, mi diceva sempre che nella vita la soluzione non c’è solo per quando ce ne andiamo…per tutto il resto c’è..quindi anche quando abbiamo dei momenti no, ricordarsi che il regalo più bello è proprio poter dire di esserci è importante, e sorridere alla vita e ai momenti no che passeranno, è un modo per creare positività e rendere la vita difficile a chi ce la vuole rovinare..Sorridiamo!!!Baci a tutte
Maggio 15th, 2008 at 19:01La vita è unica e meravigliosa, avendo 3 bambini il mio risveglio è un po’ piu’ caotico e meno rilassante, ma comunque bello, mi ritengo una persona felice e mi accorgo che spesso con la mia positività influenzo le persone che mi stanno accanto.
Maggio 16th, 2008 at 09:05A volte mi fermo a riflettere e dico: cosa posso volere di piu’ dalla vita, ho un uomo che amo, 3 figli meravigliosi, vado ogni mattina al lavoro carica di idee e di voglia di vivere un’altra giornata con le mie colleghe, per scaramanzia della salute non dico nulla… ho tanti progetti che con gradualità sto realizzando, forse mi manca solo un po’ piu’ di tempo per me, ma grazie a mio marito che costantemente mi aiuta nel caos famigliare mi ritaglio anche due ore alla settimana di palestra, per me non è poco.
Secondo me il “trucco” per essere felici, è la semplicità, il gioire ogni giorno delle piccole cose, riuscendo a trovare anche in quelle stimoli sempre nuovi.
Sorridete, sorridete, sorridete sempre come me, non fa bene alle rughette, ma tanto al corpo ed alla mente.
Avete tutte pienamente ragione. Sorridere è una cosa favolosa, tutto il mondo sembra a tuo favore. A volte io mi dimentico di sorridere e mi rendo conto di dare un immagine un po imbronciata che in realtà non rispecchia il mio stato d’animo. Da oggi sicuramente presterò più attenzione a questa cosa. Per tutti gli altri consigli di Silvia per un risveglio alla grande penso siano molto efficaci, un po difficili da mettere in pratica, con una monella da vestire e preparare.
Maggio 16th, 2008 at 09:07Quant’è vero….
io sorrido sempre 
…rende veramente la vita più bella……cerco sempre e comunque di trovare il lato “rosa” delle cose.
Maggio 16th, 2008 at 12:41Si vive meglio. Quindi …sorridiamo a tutti e a noi stessi!!!
Camperemo + a lungo !!!!!
Concordo pienamente con quello che hai scritto perchè essere positivi non scoraggiarsi difronte alle difficoltà ma affrontarle con ottimismo rendono la vita bella e piacevole perchè questo atteggiamento ci consente di apprezzare tutte le piccole cose che insieme compongono la nostra vita.Chi non apprezza quello che ha tanto o poco che sia e non è positivo è infelice e tormentato.Essere sorridenti inoltre da molte soddisfazioni perchè riusciamo a portare il sorriso anche nelle vite delle persone che ci stanno vicino e che a volte ci dicono grazie per la nostra disponibilità e la nostra gioia di vivere.Inoltre questo comportamento fa bene anche alla nostra salute proprio ieri sera hanno parlato di questo al telegiornale.Un medico parlava del cancro una malattia che spaventa ancora nonostante i grandi passi che la ricerca ha fatto per prevenire e curare questa terribile malattia, fra le raccomandazioni rivolgendosi alle persone malate ha messo anche quella di essere positivi e di vivere compiendo le azioni di tutti i giorni come se malati non si fosse perchè anche questo aiuta a guarire.Quindi quando il mattino ci svegliamo ricordiamoci di sorridere ad un nuovo giorno e quando con la nostra macchina siamo nel caos del traffico cittadito mettiamo il nostro cd preferito e cantiamo con passione le nostre canzoni del cuore anche il traffico e il caos ci sembreranno più belli.
Maggio 16th, 2008 at 12:54